Je zult het zelf moeten doen

maar staat er niet alleen voor.


Waar ik jou mee kan helpen


Vergroten van fit- en gezondheid, goed voelen in je eigen lichaam en/ of een wereldse prestatie neerzetten?

Iedereen is anders, daarom hanteer ik als ervaren Personal Trainer uitsluitend een high-end en persoonlijke aanpak. In nauw overleg met jou bepalen we de, behoeften, wensen en mogelijkheden, jij staat immers centraal.

  • Een hoogwaardig persoonlijk plan

    op niemand anders dan jou afgestemd.
  • Een efficiĆ«nte en effectieve aanpak

    door wetenschappelijke inzichten in de praktijk te implementeren.
  • Een no-nonsense attitude

    geen bijzaken, doelgericht en doen wat werkt.

Wat je kunt verwachten

High-end

exclusieve, hoogwaardige, evidence- en common sense-based Personal Training op het gebied van training en voeding, op jou afgestemd.

Betrouwbaar

integriteit als voorwaarde, zo worden jouw gegevens niet zonder jouw toestemming gedeeld.

Veilig

train verantwoord, op een veilige manier en voel je op je gemak terwijl je jouw grenzen opzoekt en verlegt.


Waarvoor je bij mij moet zijn.


Functional Training

Functieverbeterend en taakondersteunend; kunnen blijven doen wat je deed en zo min mogelijk inleveren.

(Para-)medisch ondersteunend

Ondersteuning na een behandeling/ ingreep, complementair aan fysiotherapie of afgestemd met jouw medisch behandelaar.

Sportspecifiek en competentie

Excelleer in jouw sport of bereid je voor op een toelating of evenement.


Online, Hybride of fysieke Personal Training


Als je ooit een abonnement nam bij een sportschool, dan ken je wellicht de voornaamste obstakels: waar en hoe begin je en houd je het vol? Met een personal trainer ben je verzekerd van professionele begeleiding bij het hele traject van start tot finish. Of het nu gaat om gewicht verliezen, spiermassa opbouwen, werken aan je conditie of een combinatie van dit alles; je personal trainer staat letterlijk en figuurlijk naast je. Je zult het zelf moeten doen, maar staat er niet alleen voor. Graag stel ik samen met jou een plan op die voor 100% is afgestemd op jouw behoeften, wensen en mogelijkheden.

Ben je op zoek naar de voordelen van personal training, zoals een trainer met hoogwaardige kennis, een persoonlijk en op maat gemaakt programma? Wil je daarnaast digitaal gemak? Kies dan voor online of hybride personal training.


Zet nu nog de eerste stap


Vul het intake formulier in, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op om een vrijblijvende kennismaking in te plannen.



Wat anderen zeggen over mij


Waar je mij kunt vinden


Dinsdag, woensdag en vrijdag (16:00-20:00) ben ik op locatie. Je kunt natuurlijk ook vrijblijvend contact met mij opnemen, of connect met mij via LinkedIn.